2021.11.28 05:51違う言い方で皆様、こんにちは。もうすぐ12月ですね。2022年もすぐそこまで来ている感じで、気持ちはちょっと焦ります。でも、深呼吸して、焦らず落ち着いて、残りの2021年を過ごしたいと思います。さて、先日のデイサービスでの体操の時間のこと。（利用者さまは椅子に座って頂いています。）若くてもスマホ首など円背になりやすいのに、ご高齢の方々にニュートラルな姿勢を取って頂くというのは、ほぼ不可能に近いですが、それでも...
2021.11.14 11:17熱い皆様、こんばんは。ご無沙汰してしまいました…。お変わりありませんか？私は元気にしております(^_^)先月から今週末までピラティスの研修でいくつかのスタジオにお世話になりに行ってきました。自分の体と向き合い、勉強し直すことで、今まで見えていなかった事も、前より意識できるようになったかな？と思います。そして研修では先生も受講生たちも熱い！ピラティスに対する気持ちが、そして心が熱く、刺激を受けてきました...