熱い

皆様、こんばんは。ご無沙汰してしまいました…。お変わりありませんか？

私は元気にしております(^_^)

先月から今週末までピラティスの研修でいくつかのスタジオにお世話になりに行ってきました。

自分の体と向き合い、勉強し直すことで、今まで見えていなかった事も、前より意識できるようになったかな？と思います。

そして研修では先生も受講生たちも熱い！ピラティスに対する気持ちが、そして心が熱く、刺激を受けてきました！

やっぱりピラティスは深い。最小限のパワーで最大限の力を引き出してくれるピラティス。

勉強は苦手だけど、お付き合いはまだまだ続きます♪