2020.01.26 07:05継続は力なり今月から通い始めた方。毎週がんばっています。その方が持つ柔らかい雰囲気とは裏腹に、ハードな事がお好きな様子(^.^)初回はスウェイバック＆円背が強めに見受けられましたが、徐々に重心が整いはじめ中心に寄ってきています。ご自身も変化を実感されているという、嬉しい感想をいただきました♡応用バージョンもどんどん出来そうで、次のクラスが楽しみです♪そして、夜のクラス。デスクワークのため硬くなってしまった脊柱...
2020.01.19 01:08基礎を大切に先日のクラス。3週間ぶりのレッスンだった方もいらっしゃいました。久々だと、どうしても体が戻ってしまいます。これは仕方のないこと。そのため、ニュートラルな姿勢を思い出して頂けるようベーシックなエクササイズを続けて頂きましたが、ご本人の中ではもっと色々と出来たイメージがあったようで、他の方に応用バージョンのエクササイズをしたところ「私も同じ事をやりたい」と。そのヤル気、非常に嬉しい！ですが、今回は「指...
2020.01.12 01:06新年最初のレッスン新年第一回目、朝のクラスは新規の方もいらっしゃり活気のあるクラスとなりました。 前回から少し間が空いたのでゆるやかに進めていきましたが、もう少しハードにしても大丈夫だったかも…と思えるくらい、しっかり動いて頂けました。レッスン前には反り腰気味や円背気味だった姿勢も、レッスン後にはだいぶ整っておられました(^o^)新年第二回目、夜のクラスでは、しばらくぶりの方が久々のレッスン。こちらもゆる...
2020.01.05 12:21踏ん張り方今年のかおり屋は1月10日スタートです。よろしくお願いいたします！今年も良い姿勢を目指して頑張りましょう♪本日のブログはスタジオから少し離れます…。本日、自宅の庭の伸び放題に伸びていた木を刈り込みました。グーンと伸びた枝は、太陽の光を浴びようとして伸びた様子がよく分かり、植物の成長には太陽が欠かせない事を改めて気付かせてくれました。さて。背の小さい私には二階に届くほどに伸びた枝を切るのは大変。なに...
2020.01.03 09:29新特典♡あけましておめでとうございます！皆様、健やかに新年をお迎えのことと思います。今年も元気に楽しく一年を過ごしていきましょう！どうぞ宜しくお願いいたします。 ☆ ☆ ☆ ☆さて、新年の回数券割引キャンペーンは既に告知させて頂きましたが、それとは別に今後定番として行う予定で、新特典を設けました。それは『お誕生月割引』です！お誕生月には単発受講料または回数券が500円割引とな...