2018.08.30 13:25ありえす通信9月号皆様、こんばんは！相変わらずドタバタの私です。電話を不通にしてしまい冷や汗をかきましたが、どうにか復旧させる事ができました。とにかくアナログ人間なので、機械に対する苦手意識が抜けないなぁ…。さて。ありえす通信9月号、昨日よりスタジオのラックに設置いたしました。今回はクラフト感のある用紙を使ってみました。色々使って楽しみたいと思います。（自分が楽しむのか？？？）そして、明日は無料体験会の第二回目！あ...
2018.08.26 11:55自分チェック先日、ピラティスのパーソナルレッスンを受けてきました。レッスン前には、体組成計でのチェックも受けてみました。自宅の簡易的な体重計とは違い、色々とチェックできて面白いです。基礎代謝がかなり良いことに驚き、アスリート指数がアスリートレベルまであと一歩届いておらず、少し残念…。筋バランスも左右差があるので、ピラティスで整えていきたいと思います。
2018.08.23 13:13初心者大歓迎☆明日8月24日 金曜日、10時～11時にピラティス＆バレエ無料体験会を行ないます。「ピラティスやバレエをやってみたいけど躊躇しちゃう」、「ピラティスって何？」、と思っている方、「運動不足だから体を動かしてみたいなぁ」と思っている方、など、どうぞお気軽にご参加ください。白を基調としたバレエスタジオで、楽しくお体を動かしてみましょう♪
2018.08.19 11:57もしも男性の方で、かおり屋でのピラティス体験をお考えの方がいらっしゃいましたら、お越しになる前にご連絡をお願いいたします。…と言いますのも、更衣スペースの都合があるからです。どうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m