2025年になりました!

あけましておめでとうございます

旧年中は大変お世話になりまして、誠にありがとうございました

本年も変わらぬお引き立てのほど宜しくお願い申し上げます


私は、12月末時点で一年の半分くらいしか経っていない感覚でしたが、そんな訳はなくしっかり2025年になりましたね~。

皆様はどのように年末年始をお過ごしでしょうか?

私はもう一つの介護の仕事が5連休となりホッとし過ぎたのか、発熱して寝込みました…。家族や職場に風邪を引いた人がいたので移ったのだと思います。ゆっくりできて良かったという気持ちと、他にやりたいことがあったのに…と思う気持ちが半々。まぁ、ゆっくりできて良かった!身体を休ませることができた!と思うことにします(笑)

体調を崩すとしみじみ感じる健康のありがたさ。

今年一年、元気に過ごせるよう体調管理に気を付けます。

年齢のせいにはしたくないけど、やっぱり若い頃とは違ってケガや病気の治りが遅かったり、疲れが翌日に残ったりと、おばちゃんあるあるな事は多いので今までと同じ感覚で過ごすのは厳しいなと思います。それを忘れないよう、ここに宣言じゃないけど発信しておきます。

皆様も、お身体に気を付けて、どうぞ健やかな一年をお過ごしくださいね♡

エクササイズ かおり屋

エクササイズ かおり屋 へお越しいただき、ありがとうございます! 良い姿勢は健康への第一歩。 かおり屋は、ピラティスをベースにしたクラスで健やかなお身体づくりを提案いたします。 ここではクラスの出来事や私の独り言などを、気ままに、時に真剣に、綴っております。 ご覧いただければ幸いです♡

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