始まりました
1/10より本年のレッスンをスタートいたしました。
気温がかなり下がり寒い日々でしたが、皆様お元気な様子だったのと、またご一緒にレッスンできるのとで、とっても嬉しかったです(^^♪
腹筋がゆるんだ方もいらっしゃいましたが、そこは一旦目をつぶり、改めてエクササイズ＆ピラティスしながら強化していきましょう！
今年もよろしくお願いします☆
エクササイズ かおり屋
エクササイズ かおり屋 へお越しいただき、ありがとうございます！ 良い姿勢は健康への第一歩。 かおり屋は、ピラティスをベースにしたクラスで健やかなお身体づくりを提案いたします。 ここではクラスの出来事や私の独り言などを、気ままに、時に真剣に、綴っております。 ご覧いただければ幸いです♡
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